多囊卵巢综合症患者不能吃什么

多囊卵巢综合症，让女性担心，而且疾病在出现以后，还会影响到肥胖，造成女性体型变化大，直接严重地影响到了身体健康，平时大家需要注意疾病的出现，而且不要盲目饮食，少吃1些辛辣自己的东西，多囊卵巢综合症患者不能吃甚么？

多囊卵巢综合症患者不能吃的食品有哪些?

1、辛辣刺激的食品。辛辣的食品是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料……多囊卵巢患者内分泌失调，辛辣刺激的食品对调理内分泌不利，患者比较好不要吃。

2、绿豆：绿豆具有食粮、蔬菜、绿肥和医药等用处。绿豆蛋白质的含量几近是粳米的3 绿豆开花时几倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。多囊卵巢患者不合适吃高蛋白食品，另外，有些患者服用的是中药，有的中药不合适用绿豆。

3、螃蟹：螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。但是多囊卵巢患者体内有胰岛素抵抗现象，蛋白质含量也比较高，患者饮食原则要以低糖，低蛋白为主。

4、柿子：柿子营养价值比较高，含糖量也比较高不符合多囊饮食低糖的原则。

预防多囊卵巢综合症的蔬菜：

1、芽菜：芽菜含脂肪及热量低，含水份和纤维素多，黄豆生成芽菜后，胡萝卜素增加3倍、维生素B12增加4倍、维生素C增加4.5倍。常吃芽菜不但可以减肥还对健康非常有益。炒时加入1点醋，以防维他命B流失，又可以加强减肥作用。

2、红萝卜：红萝卜含有丰富的维他命A，但维他命A为脂溶性，所以吃法大有讲求。比方炖排骨可保存胡萝卜素93%，炒菜保存了80%，生吃只吸收10%胡萝卜素。

3、茄子：硷性食品，几近都是水份和纤维，但其含维他命P，可预防血管硬化，皂草可下降胆固醇，所以适用来减肥，可以有效预防多囊卵巢综合症。

4、冬瓜：“欲得体瘦轻健者，则可长食之;若要肥，则勿食也。”这是古代的经验，也被现代科研证实。冬瓜不含脂肪，含有丰富纤维、钙、磷、铁、胡萝葡素等。冬瓜有益尿清热功效内含丙醇2酸，可禁止体内脂肪堆积，可以预防多囊卵巢综合症。

5、芹菜：芹菜大部分为水份及纤维素，含有维他命A及C，性味清凉，可降血压、血脂，更可清内热。且热量很低，吃多了不怕胖，在1定程度上起到抑制多囊卵巢综合症的产生。

6、黄瓜：黄瓜中含有的丙醇2酸，有助于抑制各种食品中的碳水化合物在体内转化为脂肪，可以预防多囊卵巢综合症。

平时大家需要注意疾病的出现，而且要注意综合进行调理，平时大家需要注意患者的身心变化，要根据本身情况，有效进行医治，大家需要注意这类疾病的发展进程，综合进行调理，而且要注意卵巢的变化，尽早治愈，平时大家需要注意多休息，全面进行饮食。

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